在一個暑假里，我閑的沒事干，就去讓媽媽給我報了個游泳班。

去的第一天，教練先讓我們學憋氣。第一步是先深吸一口氣，第二步是把臉伸進水里。就這樣做，我原以為這很簡單，輕輕松松的就學會了，但是，我嘗試了一次后才知道，這件事想學會并不容易。于是，我就試了幾次，甚至幾十次、幾百次，那時，我終于學會了，還發現其他同學也學會了。

第二天往后，教練就只教我們兩項東西，那就是游泳姿勢和安全常識。游泳姿勢先教我們蛙泳，就是要胳膊伸開一直像青蛙一樣游。我們在游泳池里游來游去，一直把動作做得不標準，最后在教練的無數次幫助下學會了這個動作。

然后，教練就再教我們自由泳。就是要兩只胳膊一直往后甩，身子左右擺，腿往前扛，就行了。我先去試試后，發現我再怎么是勁也游不開。后來我去找教練問這怎么回事，教練告訴我后，同學們也去到教練面前，讓教練給他們講講。

再然后，教練又告訴我們安全常識有：不要去河、胡、海里去游泳，游泳時要帶上大人等。

說完之后，我心里想：這次的收獲真不小啊!